Bideo sorta honetan zure gorputz fisiko eta mentala hobeto ezagutu eta beraiekin beste era batera erlazionatzeko barne bidaia bat egitera gonbidatu nahi zaitut.

Gogoratu Yogako saio bat egitea zurekin egoteko momentu bat hartzea dela. Gozatu! eta edozein galdera, zalantza edota komentario partekatu nahi badituzu, jarri nirekin harremanetan! pozik hartuko zaitut!